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국어시험 샤워 후 습관적 귀지 닦이 면봉 조심해야…적절한 귀 청소 주기는 “2주에 한 번”

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작성자 행복이 댓글 0건 조회 0회 작성일 26-06-08 06:12

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국어시험 귀가 간질거리거나 귀지가 보이면 습관처럼 면봉을 찾는 사람이 많다. 샤워 후 귀를 닦는 것을 일상처럼 여기는 경우도 흔하다. 하지만 전문가들은 매일 하는 귀 청소가 오히려 귀 건강을 해칠 수 있다고 경고한다.
일본의 이비인후과 전문의 스즈키 가나 박사는 최근 현지 매체를 통해 “귀지는 제거해야 할 노폐물이 아니라 귀를 보호하는 역할을 하는 물질”이라고 전했다. 귀지는 외이도(귓구멍에서 고막까지 이어지는 통로)의 분비물과 먼지, 오래된 피부 세포 등이 섞여 만들어진다. 지저분하게 느껴질 수 있지만 실제로는 중요한 기능을 담당한다.
귀지는 세균이나 곰팡이의 증식을 억제하고 외이도 피부를 보호하는 역할을 한다. 작은 벌레가 귀 안으로 들어오는 것을 막는 기능도 있어 일종의 ‘천연 방어막’으로 볼 수 있다. 무엇보다 귀에는 스스로 귀지를 밖으로 배출하는 자정작용이 있어 대부분의 경우 일부러 제거할 필요가 없다.
문제는 과도한 귀 청소다. 귀 안 피부는 매우 얇고 자극에 민감하다. 면봉이나 귀이개를 자주 사용하면 피부에 미세한 상처가 생길 수 있고, 이로 인해 외이염이 발생하는 사례도 적지 않다. 이비인후과 전문의들도 귀가 가렵다고 면봉으로 반복적으로 긁는 행동을 주의하라고 조언한다. 가려움 때문에 더 자주 건드릴수록 피부가 손상되고 염증이 심해지는 악순환이 생길 수 있기 때문이다. 특히 샤워 후 면봉으로 귀 안 깊숙이 물기를 제거하려는 습관은 귀지를 안쪽으로 밀어 넣어 오히려 문제를 키울 수 있다.
그렇다면 귀 청소는 얼마나 자주 해야 할까. 전문가가 권하는 귀 청소 주기는 의외로 길다. 스즈키 박사는 “2주에 한 번 정도”를 적당한 빈도로 제시했다. 이때도 면봉을 귀 안 깊숙이 넣기보다는 귓구멍 입구 부분을 가볍게 닦는 정도면 충분하다고 설명했다. 단, 귀 바깥쪽인 귓바퀴는 세안이나 샤워 과정에서 매일 부드럽게 닦아도 무방하다.
귀 청소는 생각보다 사고 위험도 있다. 면봉이나 귀이개를 사용하던 중 누군가와 부딪히거나 갑자기 움직이면 외이도에 상처가 나거나 심한 경우 고막이 손상될 수 있다. 어린 자녀가 있는 가정이라면 특히 주의가 필요하다. 아이가 갑자기 달려들거나 몸을 움직이는 순간 예상치 못한 사고가 발생할 수 있기 때문이다.
그렇다고 귀지를 무조건 방치해야 하는 것은 아니다. 귀지가 지나치게 쌓이면 외이도를 막아 소리가 잘 들리지 않거나 귀가 꽉 막힌 느낌을 유발할 수 있다. 이를 ‘귀지 마개(이구전색)’라고 부르는데, 심한 경우 난청의 원인이 되기도 한다.
전문가들은 귀가 먹먹하게 느껴질 때, 한쪽 귀의 청력이 떨어진 것 같을 때, 귀 안이 꽉 찬 느낌이 지속될 때, 귀 통증이나 분비물이 있을 때 이비인후과 진료를 권한다. 병원에서는 내시경으로 외이도와 고막 상태를 확인한 뒤 안전하게 귀지를 제거할 수 있다.
귀 건강의 핵심은 덜 건드리는 것이다. 전문가들은 귀는 생각보다 스스로 관리가 잘 되는 기관이라고 말한다. 깨끗하게 관리한다는 이유로 매일 면봉을 사용하는 것보다 귀를 과도하게 건드리지 않는 것이 오히려 건강한 습관일 수 있다는 뜻이다.
마코 루비오 미국 국무장관이 한국 정부의 미국 기업 차별이 무역 합의에 영향을 미쳤다고 말했다.
루비오 국무장관은 3일(현지시간) 연방 하원 외교위원회 청문회에 출석해 “한국 정권이 최근 상당히 좌경화되면서 중국에 더 많은 공간을 열어주고 있다”는 대럴 아이사 공화당 의원 질의에 “그것은 민주주의 국가들을 상대할 때의 독특한 측면”이라고 답했다.
그는 “민주주의 국가에선 때로는 일본처럼 미국 국익에 더 우호적인 지도자가 선출되기도, 때로는 다른 시각을 가진 지도자가 선출되기도 한다”며 “합법적인 선거를 통해 민주적으로 선출된 정부이며, 우리는 그 나라 국민의 주권적 선택을 존중한다”고 말했다. 그는 다만 “그들이 취하는 조치들이 미국 국익에 어떤 마찰 요인이 된다면 적극적으로 관여해야 한다”고 덧붙였다.
루비오 장관은 한국 정부가 메타·쿠팡 등 미국 기업을 압박하고 있다는 아이사 의원의 지적에 “이는 일종의 표적화라고까지 말할 수 있다”면서 “미국의 기술 기업은 한국에서만이 아니라 유럽연합(EU)에서도 불공정한 대우를 받고 있다”고 답했다.
이어 “이 문제들은 한국과의 관계에서 중요한 의제가 될 것”이라며 “솔직히 말해 미국 기업들에 대한 한국 정부의 일부 행태는 양국 간 무역 합의를 마무리하기 위한 우리의 능력에 영향을 미쳤다고 생각한다”고 말했다. 루비오 장관은 지난 2월 미국을 방문한 조현 외교부 장관과 만난 자리에서 쿠팡 문제를 암시하는 듯한 발언을 한 적이 있지만, 공개 석상에서 이를 직접적으로 거론한 것은 처음이다.
앞서 양국은 한국이 미국에 3500억달러 규모의 대미 투자를 하는 대신 상호관세 및 자동차 관세를 25%에서 15%로 낮추는 무역 합의를 도출했다. 그러나 지난 2월 미 연방대법원의 상호관세 무효화 판결 이후 도널드 트럼프 정부가 무역법 301조에 의거해 ‘대체 관세’를 부과하려 하면서 변화 가능성이 생겼다.
루비오 장관에게 쿠팡 관련 질의를 한 아이사 의원은 공화당 하원의원 54명이 ‘쿠팡에 대한 차별적 규제를 중단하라’고 한국 정부에 서한을 보내는 데 주도적으로 참여했다. 그는 쿠팡으로부터 미국 연방법상 최대 후원 한도인 5000달러의 정치자금을 지원받기도 했다. 루비오 장관 역시 쿠팡과 연결고리를 갖고 있다. 쿠팡이 최근 고용한 로비업체 ‘콘티넨털 스트래티지’에는 루비오 장관의 전 비서실장이 영입돼 있다.
한편 루비오 장관은 아미 베라 민주당 의원이 미국의 대북 핵억지력 제공에 변화가 있느냐고 묻자 “그곳에서 우리의 태세는 그대로 유지되고 있다”며 “실무 차원에서 한국과 매우 강한 관계를 유지하고 있다”고 답했다.
또 루비오 장관은 백악관이 지난 2월 미국의 조선업 재건을 위해 발표한 ‘해양행동계획’과 관련한 영 김 공화당 의원 질의에는 “미국 내에서 선박을 건조하는 것뿐 아니라 몇척의 선박은 한국에서 건조할 수 있도록 하는 방안을 진지하게 검토하고 있다”면서 “이는 우리에게 도움이 될 것”이라고 밝혔다.

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